「めんどうくさいは大事な事」 以前、ＮＨＫの番組で「となりのトトロ）や「風の谷のナウシカ）などで有名な宮崎駿さんの特集されていました。 このような多くの人が感動する楽しいアニメを作る方なんだから、 仕事も楽しんでしている […]

ストレスとは、脳の過剰な負担をいいます。 その負担は、非日常的なことや不規則に起こること、不快なことになります。 つまり、ストレスは、精神的ストレスだけではありません。 ストレスになること。 ・生命維持を脅かす出来事。 […]

自律神経は、生命活動を維持するために無意識に働いている脳の機能です。 ・体温調節・消化活動・血液循環 など、内臓器官をコントロールしています。 そして、自律神経は大きく２つの役割に分けられます。 ・交感神経・副交感神経 […]