11月のお休み
1 November 2017 | 5:18 am

いつの間にか、日が短くなり
吐く息も白くなってまいりました(*´ω`*)


紅葉の季節emoji
残りわずかな秋を楽しみたいと思います(^^♪






11月のお休みをお知らせいたします。

 


2(木)、6(月)、9(木)、13(月)、17(金)
20(月)、24(金)、27(月)


 

 

ご迷惑おかけいたします
m(__)m


今月も皆さまのご来院を心よりお待ちいたしております。

 

 

 

 

 

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乾燥肌は、肌トラブルの元
24 October 2017 | 6:34 am

秋を迎えたところで、気になるのは乾燥emoji

乾燥で肌が水分を失うことにより、
肌のバリア機能が低下し外界の刺激に弱い状態にemoji
それが、かゆみやしわなどにつながっていきます。

乾燥肌対策といえば、化粧水やクリームがメインになりますが
体の内側からのケアも大切になってきます(^^♪


ビタミンA・・・ ターンオーバーを促進する → 肌を若く保つのをサポートします。
        抗酸化作用 → 肌細胞の老化を防ぎます。
        【 卵、にんじん、うなぎ、かぼちゃ等 】

ビタミンC・・・ 抗酸化作用 → 肌細胞の老化を防ぎます。
        また、しみ・そばかすを防ぎ美肌効果が期待できます。 
        【 レモン、柿、さつまいも、キャベツ等 】 

ビタミンE・・・ 血流促進作用 → 代謝促進をサポートします。
          抗酸化作用 → 肌細胞の老化を防ぎます。
        【 アボカド、アーモンド、たらこ、モロヘイヤ等】



emojiemojiemoji今が旬の食べ物でお肌に良いとされる食材emojiemojiemoji
【 柿、リンゴ、ブドウ、れんこん、サンマ、さつまいも、キノコ類 】

秋の美味しい食材でお肌にいい食事を心がけて
乾燥を防ぎましょう(*^-^*)





お肌が乾燥しているときにおすすめなのが、
『 アロマトリートメント 』です♪


オイルでお肌にうるおいを与えて、乾燥によるかゆみを防いでくれます。
少しずつ寒くなり、循環の悪くなった血液やリンパを流し
冷え改善や免疫力UPにもつながります(^-^)
この時期のお身体にぴったりのメニューです☆




☆リラックス横浜☆
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10月のお休み
28 September 2017 | 9:34 am

日中でも過ごしやすくなり
秋らしさを感じます( ˘ω˘ )emoji




季節の変わり目ですが、
体調を崩されないようお気を付けくださいm(_ _)m





10月のお休みをお知らせいたします。

 

2(月)、6(金)、10(火)、13(金)
16(月)、20(金)、23(月)、27(金)、30(月)

 

 

ご迷惑おかけいたします
m(__)m


皆さまのご来院を心よりお待ちいたしております。

 

 

 

 

 

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