骨盤の歪み・体への影響(ねじれ編)
21 June 2017 | 12:25 am

クリックすると新しいウィンドウで開きます

 

「骨盤のねじれ」骨盤のねじれは、骨盤の腸骨がくい違ってしまっている状態です。

 

左右の足の長さやお尻の大きさが違い、肩の高さにも違いが出ます。

足を組んだり、横座りのような体をねじるような体勢のように片側だけに習慣的に負担をかけるとねじれやすくなります。

 

ねじれによって下半身全体に脂肪がつきやすくなり、痛みや違和感が起きやすくなる場合があります。

また骨の中を通っている神経を圧迫し、神経症や不眠、イライラするなどの症状がでることもあります。

 

 

奈良 橿原 真菅の整体院(三浦カイロプラクティック)骨盤矯正・小顔矯正のHP

奈良 橿原 真菅の整体院(三浦カイロプラクティック)骨盤矯正・小顔矯正の携帯サイト
※ただいま、モバイル会員無料登録で「いつでも使える1000円割引クーポン券」プレゼント中です(^^)

あなたの悩み解消!どこでも簡単ストレッチ!(無料メールマガジン)

産後骨盤ダイエットマニュアル

 


骨盤の歪み・体への影響(傾き編)
20 June 2017 | 9:12 am

%e9%aa%a8%e7%9b%a4

【左右に傾く】

骨盤が左右に傾いている人は、太ももやふくらはぎに脂肪がつきやすいので下半身太りやO脚の人に多いようです。

片方の腰にだけ痛みがあったり、腰骨の左右の高さがなんとなく違うなど左右の違いを感じるのは、骨盤が傾いているからかもしれません。

かばんを決まった方だけで持つ、座る時にいつも片方の足を組む、立っているときにいつもどちらか一方の足に重心をかける、

また決まった側の手や足ばかり使うなどの生活習慣によってなりやすくなります。

 

奈良 橿原 真菅の整体院(三浦カイロプラクティック)骨盤矯正・小顔矯正のHP

奈良 橿原 真菅の整体院(三浦カイロプラクティック)骨盤矯正・小顔矯正の携帯サイト
※ただいま、モバイル会員無料登録で「いつでも使える1000円割引クーポン券」プレゼント中です(^^)

あなたの悩み解消!どこでも簡単ストレッチ!(無料メールマガジン)

産後骨盤ダイエットマニュアル

 


出産後の体型の変化!
31 May 2017 | 10:55 am

出産後の体型の変化

食べ過ぎでちょっと太ってしまったとか、お肉がたるんでしまったというようなレベルではなく、まったく別人のような体型変化起こってしまうのが出産による骨盤の広がり・歪みです。

 

当院の患者さまで骨盤矯正を受けられる方のほとんどが、妊娠前とはまったく異なる体型に悩んでいる方が多いですね(^^;)

 

それはたくさん食べたからというわけではなく、運動不足だったからというわけでもなく、実は出産によって骨格から変わってしまったからというケースが多いのです。

 

妊娠中につく脂肪はとても流動性が高く、それはあまり固定化されやすい脂肪ではありません。

 

でも、そもそもの骨格から変わってしまったら、まるで新しい身体になったように大きく変化することは不思議なことではありません。

 

それが良い方向の変化なら良いですが、骨盤が本来のあるべき場所に戻れていないことが原因の場合、後々生活に支障が出るような大きな問題となってしまい、産後太り、ズボンが入らない、腰痛、膝痛などのいろいろな悩みが出てきます。

産後太り・体型の変化に悩まれている方は、一度産後の骨盤矯正を検討されることをおススメします(^^)

 

奈良 橿原 真菅の整体院(三浦カイロプラクティック)骨盤矯正・小顔矯正のHP

奈良 橿原 真菅の整体院(三浦カイロプラクティック)骨盤矯正・小顔矯正の携帯サイト
※ただいま、モバイル会員無料登録で「いつでも使える1000円割引クーポン券」プレゼント中です(^^)

あなたの悩み解消!どこでも簡単ストレッチ!(無料メールマガジン)

産後骨盤ダイエットマニュアル

 



More News from this Feed See Full Web Site