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謎のリンパを大解明!簡単ワザで顔&脚むくみ解消 大好評・健康と美をつかさどる謎の組織「リンパ」のトリセツを改訂版でお届け 近年、アルツハイマー病や、腸炎、心疾患、肌の老化にも関わっていることがわかってきた。 今...

能登半島地震で起きた地形の変化を比較した写真が、SNS上で「地震の威力を感じる」と注目を集めている。撮影したのは、石川県を拠点にするフォトグラファー・吉岡栄一さん。2枚の写真は、輪島市の皆月湾を同じ構図で写している。1枚...

有名ブランドでも多く使われている白檀(サンダルウッド)。名前は聞いたことがあっても、香りは想像がつかない人もいるでしょう。この記事では、白檀(サンダルウッド)の香りの特徴や楽しみ方、似たような香りにはどのようなものがある...

普段から無意識に行っている呼吸は、ヨガにおいても非常に重要な意味を持ちます。比較されることも多いストレッチとヨガの違いは、呼吸方法を重視しているかどうかにあるといっても過言ではありません。 しかし、なぜヨガでは呼吸法が重...

年々高まる健康意識にともない、腸内環境を整えて健康な体を手に入れる「腸活」という言葉がよく聞かれるようになってきました。ここ数年では、健康と腸内細菌の関連性についても研究が進み、その腸内細菌の中でも「酪酸菌」が話題となっ...

和歌山工業高専（和歌山県御坊市）と東海大学（神奈川県伊勢原市）、大阪河崎リハビリテーション大学（大阪府貝塚市）の研究者らのグループは１日、和歌山県みなべ町役場で記者会見を開き、「梅干しには新型コロナウイルスの増殖を抑える...

「マコモ」という言葉をご存知ですか？ マコモは漢字で「真菰」と書きますが、イネ科の植物です。 そのほかにも「マコモタケ」や「マコモダケ」と呼ばれることがあります。 日本ではゆかりが深く、古事記や日本書紀にも「マコモ」が登...

近頃ストレス障害、規則正しくない食事習慣等々で栄養のバランスが取れないといわれてます。 自ら積極的に相当な栄養を摂る人はあまりいなく、日々のスタイルもまた悪くなっている事からバランスの優れた食事が摂取できない例が数多いと...

一体どれだけの消費者がサプリに貼ってある成分表についてしっかり見ているのか。 成分名を読んだところでその意味がわからない購買者がたくさん存在するという事が実際のところといえます。 ほとんど知識のない人間相手にして著名人で...

日本で販売してる健康食品の種類は煩雑できちんと理解してから買うには時間がかかるというのが実情のようです。 そんな時、購入する側は実際何に注意して健康食品をチョイスすればよいのかをしっかり考えていくべきです。 特に健康食品...