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有名ブランドでも多く使われている白檀(サンダルウッド)。名前は聞いたことがあっても、香りは想像がつかない人もいるでしょう。この記事では、白檀(サンダルウッド)の香りの特徴や楽しみ方、似たような香りにはどのようなものがある...

普段から無意識に行っている呼吸は、ヨガにおいても非常に重要な意味を持ちます。比較されることも多いストレッチとヨガの違いは、呼吸方法を重視しているかどうかにあるといっても過言ではありません。 しかし、なぜヨガでは呼吸法が重...

年々高まる健康意識にともない、腸内環境を整えて健康な体を手に入れる「腸活」という言葉がよく聞かれるようになってきました。ここ数年では、健康と腸内細菌の関連性についても研究が進み、その腸内細菌の中でも「酪酸菌」が話題となっ...

和歌山工業高専（和歌山県御坊市）と東海大学（神奈川県伊勢原市）、大阪河崎リハビリテーション大学（大阪府貝塚市）の研究者らのグループは１日、和歌山県みなべ町役場で記者会見を開き、「梅干しには新型コロナウイルスの増殖を抑える...

「マコモ」という言葉をご存知ですか？ マコモは漢字で「真菰」と書きますが、イネ科の植物です。 そのほかにも「マコモタケ」や「マコモダケ」と呼ばれることがあります。 日本ではゆかりが深く、古事記や日本書紀にも「マコモ」が登...